Muchas veces confundimos necesidad excesiva y dependencia con el amor, asi­ como lo que puede acaecer es que estemos adentro de una comunicacion toxica falto darnos cuenta.

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Tener la relacion sana de pareja no seri­a Con El Fin De ninguna cosa sencillo. asi­ como no separado precisamente por motivo de que a lo generoso de la vida exista altibajos o las circunstancias se compliquen. Lo que puede acontecer es que se acabe el amor asi­ como este se convierta en una afecto verdaderamente peligroso, basado en la dependencia emocional.

Demasiadas son las razones para que esto ocurra, que deben ver tanto con nosotros igual que individuos como con la dinamica sobre pareja. Analizamos, con ayuda de el psicologo entendido en vinculos Sebastian Girona, por que se produce este apego/dependencia sobre nuestra pareja asi­ como que Tenemos que efectuar Con El Fin De evitarlo.

Por que dependemos emocionalmente tanto de nuestra pareja

Esto viene sobre lejos. En particular, posee que ver abundante con lo que paso en la infancia, tambien sobre cualquier lo or romantico, que nos ha hecho conocer el amor asi­ como el aprieto de forma erronea. De este modo, las personalidades que mas suelen tener un afecto excesivo a su pareja son «personalidades con baja autoestima, Latin Feels mГіvil inestables psicologicamente hablando, que han tenido carencias afectivas sobre pequenos, que han tenido el apego por pieza sobre las padres evitativo y nunca continuamente contaban con ellos. Estas personalidades deben mas probabilidades sobre acrecentar una dependencia emocional«, senala Sebastian Girona.

La psicologa que «si te invalidaron emocionalmente, aprendiste a invalidarte a ti exacto y a los demas». Igualmente, «si invariablemente te exigieron mas, aprendiste a que nunca eres suficiente» y «si te sobreprotegieron, aprendiste que el ambiente es un sitio peligroso». Todo el mundo ellos, casos que llevan a tener un afecto ansioso de quien esta a nuestro aspecto.

Pero, «hay parejas que dependen mas asi­ como existe parejas que dependen menos. En pieza dependera de como esta armada la trato y tambien de estas caracteristicas psicologicas de cada uno de los integrantes sobre esa conexion. Todas las parejas tienen un porcentaje sobre anhelo y un porcentaje de necesidad. Lo que se espera todo el tiempo con el fin de que la pareja sea saludable podri­a ser el porcentaje de necesidad sea bastante pobre. En caso de que seri­a muy gran, se crea la dependencia mas emocional y eso realiza que la conexion sea un escaso mas toxica asi­ como que nunca sea tan sana», explica Girona.

Que tipos de apego se podri­an tener hacia la pareja

Aunque primero de confiros apegados a nuestra pareja, habra que precisar como lo estamos, es decir, que modelo sobre apego tenemos.

Igual que nos cuenta el psicologo, «existen diversos clases sobre apegos asi­ como existe una pregunta que, sobre alguna manera, organiza la logica de el afecto. Esa pregunta seri­a: «?puedo narrar con mi pareja si la necesito?» A partir sobre lo cual, aparecen tres tipos sobre apego: el afecto con total seguridad, el ambivalente y evitativo. Teniendo la pregunta que te decia como relato, en el afecto fiable, la respuesta seri­a invariablemente si; en el afecto ambivalente sera que a veces si asi­ como sera que a veces no; asi­ como por ultimo, en el evitativo, sera que, en general, nunca podria contar con mi pareja.»

Como saber si dependo de mi pareja

Lo que pasa es que, muchas veces, darnos cuenta sobre que nunca es apego sino dependencia cuesta harto. Eso a pesar sobre que esa angustia por la una diferente persona pueda ser una cosa mas que evidente. «Dependo sobre mi pareja cuando pierdo autonomia o cuando estoy bastante insegura o excesivamente inseguro asi­ como paso a consultarle demasiadas cosas a mi conexion que realizan que no necesariamente posean que acontecer consultadas o que yo similar en otro segundo sobre mi vida no consultaria. Una relacion saludable en ese significado posee que ver con la logica de sostener cierta autonomia y cierta contacto con la pareja», indica el psicologo.